Wie Pickel loswerden? 5 natürliche Tipps, um sich von ihnen zu verabschieden
Akne ist oft eine große Herausforderung und beeinträchtigt unser Selbstwertgefühl ebenso wie unser körperliches Erscheinungsbild. Die Lösung dieses Problems liegt jedoch nicht immer in aggressiven Chemikalien oder teuren Behandlungen. Zwischen Großmutters Heilmitteln und manchmal brutalen Hautbehandlungen kann es schwierig sein, den besten Ansatz zur Beseitigung von Pickeln zu finden. Eines ist sicher: Für die Gesundheit Ihrer Haut empfiehlt es sich, eine natürliche Behandlung zu bevorzugen. Entdecken Sie in diesem Artikel unsere Tipps, wie Sie sich auf natürliche und effektive Weise von Akne verabschieden können.
Reinigen Sie Ihre Haut sanft
Zunächst einmal muss Ihre Haut weich sein und vor allem nicht durch aggressive Kosmetikprodukte angegriffen werden. Um Akne auf natürliche Weise zu bekämpfen, müssen Sie aggressive Seifen vermeiden, die den gegenteiligen Effekt auf Ihre Haut haben.
Sie wissen sicherlich, dass Akne durch ein hormonelles Ungleichgewicht (Pubertät, Schwangerschaft, Stress, Hormone usw.) verursacht wird, das zu einer übermäßigen Talgproduktion führt, die die Poren der Haut verstopft. Hier beginnen die Probleme und es entstehen unschöne Mitesser.
Wählen Sie daher sanfte Produkte, die Ihre Haut sanft reinigen, ohne ihr empfindliches Gleichgewicht noch mehr zu stören. Unser von Hand geerntetes Bio-Mizellenwasser mit Schneckenschleim-Extrakt entfernt sanft Make-up-Rückstände und Unreinheiten und spendet Ihrer Haut gleichzeitig Feuchtigkeit. Unser Sortiment an flüssigen oder festen Seifen mit talgregulierenden Eigenschaften wurde speziell für die Schonung Ihrer Haut und der Umwelt entwickelt.
Entgiften Sie die Haut mit Aktivkohle
Aktivkohle ist für ihre zahlreichen Vorzüge in der Kosmetik und Pharmazie bekannt. Neben der Linderung von Gelenkschmerzen und der Förderung der Verdauung ist es auch für seine Wirksamkeit gegen Akne bekannt.
Dank ihrer reinigenden und entgiftenden Eigenschaften ist Aktivkohle ein wertvoller Verbündeter bei zu Akne neigender Haut. Unsere Maske mit Aktivkohle, weißer Tonerde und Schneckenschleim-Extrakt wirkt wie ein Magnet und absorbiert Bakterien, Giftstoffe und andere porenverstopfende Verunreinigungen. Es reguliert überschüssigen Talg, ohne die Haut auszutrocknen, hinterlässt eine klare und mattierte Haut, gereinigte und gestraffte Poren und ein verfeinertes Hautbild.
Passen Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr an
Flüssigkeitszufuhr ist eine grundlegende Säule für die Erhaltung der Hautgesundheit, auch wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben. Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie den ganzen Tag über ausreichend Wasser trinken, um eine optimale Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Gut hydratisierte Haut ist geschmeidiger, elastischer und weniger anfällig für Reizungen, was zur Linderung von Akneproblemen beitragen kann.
Zusätzlich zur inneren Flüssigkeitszufuhr empfiehlt sich auch die Anwendung einer leichten, nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme. Unser Reinigungsgel, das speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurde, spielt in diesem Prozess eine wesentliche Rolle. Es trägt nicht nur zur Mattierung und Reinigung von Hautstörungen im Zusammenhang mit Akne, insbesondere einer übermäßigen Talgproduktion, bei, sondern bietet auch eine allgemeine Wirksamkeit dank der antimikrobiellen Nuggets, die natürlicherweise in unserem Schneckenschleimextrakt enthalten sind, sowie nur fünf spezifische Wirkstoffe mit talgregulierender Wirkung Tugenden.
Gesund ernähren
Sie sagen, dass Schönheit von innen kommt, und das gilt insbesondere, wenn es um die Gesundheit unserer Haut geht. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für eine gesunde, strahlende Haut.
Indem Sie eine reichhaltige Ernährung bevorzugen:
- In Obst und Gemüse voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die dabei helfen, die freien Radikale zu neutralisieren, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind.
- In Vollkornprodukten, die Ballaststoffe liefern, die eine gesunde Verdauung fördern und so dabei helfen, den Körper zu entgiften und Giftstoffe auszuscheiden, die sich in Hautproblemen wie Akne äußern können.
- Enthält magere Proteine, die für die Regeneration des Hautgewebes unerlässlich sind und zur Erhaltung der Festigkeit und Elastizität der Haut beitragen.
- Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie etwa fetter Fisch, Walnüsse und Leinsamen, wirken sich besonders positiv auf die Gesundheit der Haut aus. Diese essentiellen Fettsäuren tragen dazu bei, die Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, Entzündungen zu reduzieren und eine weiche, geschmeidige Haut zu fördern.
Reduzieren Sie die Auswirkungen von Stress
Chronischer Stress kann Akneprobleme verschlimmern, indem er die Talgproduktion anregt. Natürliche Behandlungsmethoden wie Meditation, Entspannung, regelmäßige körperliche Aktivität und guter Schlaf können sich als wertvolle Verbündete im Kampf gegen Akne erweisen.
Es ist auch wichtig, sich der Dermatillomanie bewusst zu sein: Zwanghaftes Zupfen an Pickeln kann Akne verschlimmern, die Narbenbildung verstärken und zu Unwohlsein führen. Um diesem Verhalten vorzubeugen, identifizieren Sie die emotionalen Auslöser, die Sie dazu veranlassen, Ihr Gesicht zu berühren, und finden Sie alternative Möglichkeiten, Ihre Hände zu beschäftigen und das Kratzen zu reduzieren, wie zum Beispiel die Verwendung eines Stressballs.
Es ist nicht nötig, auf aggressive oder teure Produkte zurückzugreifen, um der Akne den Garaus zu machen. Durch die Wahl natürlicher Lösungen, wie sie in diesem Artikel vorgestellt werden, können Sie Ihrer Haut helfen, ihr natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen und ihre Ausstrahlung wiederherzustellen.
